心理活动策划书

时间:2024-07-13 20:35:18
心理活动策划书

心理活动策划书

时光在流逝,从不来停歇,一段时间的工作已经告一段落,我们的工作又将迎来新的任务和目标,立即行动起来写一份策划书吧。你所见过的策划书应该是什么样的?下面是小编整理的心理活动策划书,仅供参考,欢迎大家阅读。

心理活动策划书1

活动背景:当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的,他影响和制约着大学生各方面素质的发展,渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分,重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人际交往的需要,自信心使人勇敢、果断和谦虚。

活动主题:培养健康心理,勇于挑战自我

活动目的:1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活

2、培养同学们的健康心理,正视生活中所碰到的一切

3、培养同学们的自信心

4、促进同学们之间的交流

5、培养同学们的团结协作能力

6、增强班级的凝聚力

活动安排:

活动时间:12月20日下午1:00——4:00

活动地点:学校东大操场足球场区

活动负责人:第一组织者:史永琦

主要组织者:

活动环节:1、第一个游戏:“我的位置”

2、第一个游戏:“敞开心扉”

3、第一个游戏:“嘴巴、手指不一样”

4、第一个游戏:“玫瑰开花”

5、自由游戏环节

经费预算:南孚电池两节共4元

附录:

游戏规则:

1、我的位置:要求成员排成一排,站在场地中间,按照领导者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。

2、敞开心扉:成员分成内外两圈,两两相对,内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点,然后互换角色;内圈成员按顺时针移动一个位置,重复以 上环节。

3、嘴巴、手指不一样:成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时,轮流说出一个数字,同时还要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样,否则接受惩罚。

4、玫瑰开花:所有的同学站在一起,有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣,开几瓣则几个同学抱在一起,抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同,没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰,直至剩下最后几个人即为最后赢家。

5、自由游戏环节现场出节目现场表演,具体规则需看情况而定。

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1、活动主题:和谐校园,健康心灵

2、活动目的:宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

3、活动对象:韶关学院全体师生

4、具体活动方案:

活动一:心灵寄语

活动主题:打开心扉,畅游爱的海洋活动形式:以卡片的形式展览

活动资料:写下自己对人生的感悟,或是某一瞬间的体验或感受,资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面(100字以内);届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览,让全校同学共同分享。

活动二:心理图片展和心理知识展活动形式:展板或者海报活动主题:关爱生命,快乐生活

活动资料:心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板

活动三:心理电影展播(心随影动)

活动目的:培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神,引导他们树立正确的价值观,营造良好的学习和生活氛围,建立和谐校园。此外,也能够丰富同学们的大学生活。

活动主题:励志乐观拼搏努力

活动资料:组织同学们观看有关心理健康教育的电影。

心理活动策划书3

一、活动背景

大学阶段是人在其人生道路上的关键时期,作为我国文化层次较高的年轻群体,大学生是理性、敏感、激情的代表,他们敢于创造、敢于挑战。但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题,他们往往不知所措,容易产生各种不定的心理反应。近年来,我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意,且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题,有的甚至已经出现了非常严重的心理障碍。当代大学生的心理健康问题越来越引起人们的关注,这也对我国高等教育提出了严峻的考验,对社会造成了极大地负面影响。

二、活动目的

为使大学生能够主动关注自己的心理健康,引导其认清心理健康的重要性,了解心理健康的概念及心理健康的标准,结合自身的实际情况,正确认识自己的心理健康水平。让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号,而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己,熟知自己。只有关爱自己,才会更好地去关爱他人,也才会更加去爱每天的生活及养育我们的这个世界。

三、活动要求

1、院部下达相关通知后,各系部需通知到各班,每班至少排演一个节目,复选时各系部按指定数目上交一定节目,需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。

2、晚会节目内容形式不限,节目可以是小品、相声、歌舞、话剧等,鼓励同学们能够不断创新,节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。

四、活动时间

1、活动总时间:

2、具体活动时间:

(1)中旬向各系部下达通知,各班开始准备;

(2)中下旬各系部进行初选,按各系人数比例上交节目数量; (3)5月上旬院部进行复选(复选分三天进行:5月8日:教科系、数学系、思政部;5月9日:中文系、音乐系、信工系;5月10日:外语系、经管系、体育系、美术系)按比例及节目质量淘汰一定数目的节目;

五、活动地点

院部复选地点:实b206前坪 院部决选地点:科技楼演播厅

六、活动流程

( ……此处隐藏12269个字……会员的协作能力,同时增强协会凝聚力。

三、活动主题:协作,挑战游戏

四、举办单位:

主办单位:院招生就业办

承办单位:院就业指导协会

五、活动时间:20xx、12

六、活动地点:江西农业大学南昌商学院体育场

七、活动对象:院就业指导协会全体成员

八、活动流程

前期准备

调研部:调动协会所有成员,收集好活动游戏

所有副会长:为活动中的各个游戏分配好负责人

组织部:负责组织好协会成员进行活动场地的布置

创业部:与组织部相互协作,负责好活动现场布置及道具准备 ? 宣传部:提前制作好活动的通知

网络部:准备好相机

外联部:活动的具体时间、地点等事项,对协会所有成员要通知到位

办公室:与财务部一同购买好活动所需的物品

策划部:提前写好策划并上交

财务部:做好财务预算

活动具体流程

活动内容

一、踩气球

二、三个进球

三、带球赛跑

四、五毛和一块

五、代号接龙

六、齐心协力站起来

七、滚球运动

八、呼啦圈

九、袋鼠赛跑

十、地雷阵

十一、踩气球

人数:男女两两搭档

道具:·给每两个队员至少准备一个气球。

·一根绳子,绑脚

·一处运动场。

步骤:

1、让协会成员互相结对儿。

2、给每对搭档发一个气球,一条绑脚的绳子

3、用绳子把两个人一只脚绑在一起(右脚和左脚,并系上气球

4、搭档用空余的脚去才别的组的气球,同时要保证自己的气球不要被别人踩破

5.分成几组进行比赛,每个组约4-6对搭档,

6、气球被踩破的先淘汰,

7 最后气球完好的那对为优胜 比赛结束后,给大家1~2分钟的休息设计时间,然后再重复一次游戏。允许搭档们商量讨论。 安全:注意是踩气球,不要用力的踩对方的脚,防止摔倒

二、三个进球

时间:5~10分钟

人数:不限

道具: (每个小组)

1个大垃圾桶(用来接球)。

40个网球(放在袋子或盒子里)。

步骤:

1、邀请一个志愿者,让他和你一起站在前面。

2、让志愿者面向某一个方向站好,目视前方。不可以左顾右盼,更不能回头。然后,把装有40个网球的袋子交给他。

3、把垃圾桶放在志愿者的身后,垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方,要让它略微向旁边偏出一些。

4、告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球,要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有,落在了哪里。

5、让其他队员指挥志愿者,告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意,这里只允许通过语言传达指令。

6、等志愿者扔进了3个球后(这可能会颇费周折),问他“是什么帮助他实现了目标”,问其他队员是否也觉得很有成就感。

三、带球赛跑 时间:5分钟

道具:

每对参赛者一个气球,加上备用气球若干。

两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。

步骤:

1、选一块宽阔平整的比赛场地。

2、让每个队员找一个搭档。

3、给每对搭档发一个气球。

4、让每对搭档把自己的气球吹起来,缚住气嘴。

5、用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺),越远越好。但是也不要走极端,如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。

6、让所有参赛搭档站到起跑线之后。

7、告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。

8、带球的规则是:要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规,该小组必须回到起点,重新开始。

四、五毛和一块

道具:一块的硬币和五毛的硬币若干个

(游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱)

游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。

裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)

心理活动策划书15

一、活动背景

针对当代大学生主要存在的难以适应生活环境的转变,人际关系之间的问题,以及增强对别人的信任。营造良好的校园文化 全面提高大学生综合素质。传递更多温暖 正能量。也为了加强同学们对心理健康的了解,帮助同学们解决心理困惑,以更好、更健康的心态去面对生活学业。

二、活动目的

为了让同学们在实际中体验人际关系中的相互理解、沟通,避免更多的抱怨产生 。让同学们明白在成长的过程中,人与人之间相互沟通、信任是非常快乐的事,在5.25心理健康活动中,心理健康协会将举办人际关系心理素质拓展—— 爱的抱抱、绿丝带活动。

三、活动主题:爱我,爱他,爱社会

“绿丝带,不抱怨”“爱的抱抱”

四、活动时间

准备工作:20xx年5月19日

开展活动:20xx年5月20-27日

五、活动对象

云南林业职业技术学院全体教职工及学生心理学爱好者

六、活动地点

学校

月牙潭公园(需2名心理咨询老师现场咨询)

七、活动安排事项

活动前期准备及人员配置:

1. 万龙浩宇及宣传组人员20xx年5月20日前出海报2并张贴。以及1份X展板

2. 黄琳、凡雪准备好活动所需的绿丝带、拥抱牌、桌椅2套、帐篷2个和场地规划。

3. 刘德明、熊淑花及活动组人员负责场地布置。

4. 李廷峰、雷小松负责照片采集。

5. 月牙潭公园需安排两名心理老师现场咨询。

注:人员安排若有冲突 各部门就行调解

活动安排:

1. 20号宣传绿丝带活动

2. 21号在月牙潭公园

3. 23-26号在教学楼门口

4. 课后及课前跟同学、老师宣传绿丝带不抱怨活动。

5. 系好绿丝带后,给老师、同学们送上拥抱。

活动后期工作

1. 黄琳整理当天活动照片

2. 凡雪写活动总结。

八、注意事项。

1、应在课前课后人流量集中的时候开展。

2、如遇阴雨天气,则推迟活动。

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